Fatty Comfort Food Zmniejsza Smutne Uczucia

{h1}

Jest powód, dla którego tłuste jedzenie sprawia, że ​​się uśmiechasz. Spożycie tłuszczu może zmniejszyć uczucie smutku, wpływając zarówno na behawioralne, jak i neuronalne reakcje na negatywne emocje, jak pokazują nowe badania.

Bez względu na to, czy zdecydujesz się na maślane tłuczone ziemniaki, dodatkową serową pizzę czy soczystą pieczeń w garnku, istnieje powód, dla którego tłuste, wygodne jedzenie jest tak, pocieszające. Spożycie tłuszczu może zmniejszyć uczucie smutku, wpływając zarówno na nasze zachowanie, jak i reakcje neuronalne na negatywne emocje, jak pokazują nowe badania.
Aby zarejestrować wpływ jedzenia tłuszczu na nastrój, naukowcy z Belgii pobrali 12 zdrowych, nie otyłych ludzi, którzy zgodzili się pościć przez 12 godzin, podłączyć rurki do karmienia bezpośrednio do żołądków i poddać się skanom mózgu.
Podczas 40-minutowych skanów fMRI badacze z University of Leuven odtwarzali smutne lub neutralne utwory muzyki klasycznej i pokazywali uczestnikom obrazy mimiki przedstawiającej smutne lub neutralne emocje.
Trzy minuty przed badaniem naukowcy podali roztwór przez rurkę do karmienia. Połowa uczestników otrzymała 8,45 uncji płynu (250 mililitrów) kwasu dodekanowego, kwasu tłuszczowego znajdującego się w mleku matki, Twinkies i wielu olejach roślinnych. Pozostała grupa otrzymała 0,9 procentowy roztwór soli fizjologicznej. [7 największych mitów żywieniowych]
W czterech punktach podczas skanowania fMRI uczestnicy zostali poproszeni o ocenę poziomów głodu, pełności lub nudności za pomocą 9-punktowej skali. Oceniali także swoje nastroje.
Ci, którzy otrzymali roztwór kwasu tłuszczowego, zgłaszali mniej negatywnych reakcji na smutne emocje niż ci, którzy otrzymali roztwór soli.
Odkrycia nie wykazały różnic w odczuciu głodu, pełni lub nudności między biorcami.
Naukowcy powiedzieli, że nasze emocje wpływają na sygnały głodu i sytości, które jelito wysyła do mózgu, a one odgrywają kluczową rolę w tym, co i ile wybieramy do jedzenia.
Naukowcy zauważyli, że ludzie zgłaszali uczucie głodu, gdy wywoływano smutne emocje, i mniej głodu w neutralnych warunkach emocji.
Kiedy są smutne, ludzie częściej zgłaszają, że czują się mniej wypełnieni niż wtedy, gdy czują się neutralni emocjonalnie.
Odkrycia mogą zapewnić wgląd w problemy zdrowotne i nastrój, takie jak otyłość, depresja, przejadanie się emocjonalne, zaburzenia odżywiania i dyspepsja czynnościowa, zaburzenie charakteryzujące się dyskomfortem w jamie brzusznej lub bólem, twierdzą naukowcy.
Badanie zostało opublikowane w sierpniowym wydaniu Journal of Clinical Investigation.

Możesz śledzić pisarza WordsSideKick.com Remy Melinę na Twitterze @remymelina. Śledź WordsSideKick.com, aby otrzymywać najnowsze informacje naukowe i odkrycia na Twitterze @wordssidekick i dalej Facebook.


Suplement Wideo: 1010-2 Loving The Silent Tears The Musical 《珍愛沈默的眼淚》音樂劇.




Badania


Ludzkie Jelita Pełne Więcej Bakterii Niż Myśli
Ludzkie Jelita Pełne Więcej Bakterii Niż Myśli

Dlaczego Mamy Różne Rodzaje Krwi?
Dlaczego Mamy Różne Rodzaje Krwi?

Science News


Cztery Nowe Gatunki Osy Zidentyfikowane W Chinach
Cztery Nowe Gatunki Osy Zidentyfikowane W Chinach

Fakty Na Temat Reniferów
Fakty Na Temat Reniferów

Wizjonerski Plan Energetyczny Klucz Do Nowojorskiej Strategii Sztormowej (Op-Ed)
Wizjonerski Plan Energetyczny Klucz Do Nowojorskiej Strategii Sztormowej (Op-Ed)

Jak Obliczają Kalkulatory?
Jak Obliczają Kalkulatory?

Ekstremalna Pogoda Związana Z Gigantycznymi Falami W Atmosferze
Ekstremalna Pogoda Związana Z Gigantycznymi Falami W Atmosferze


PL.WordsSideKick.com
Wszelkie Prawa Zastrzeżone!
Kopiowanie Jakichkolwiek Materiałów Pozostawiono Tylko Prostanovkoy Aktywny Link Do Strony PL.WordsSideKick.com

© 2005–2020 PL.WordsSideKick.com